Le Bain de Cristal est une méthode de relaxation que j’ai découverte et rapportée du Brésil. Il associe les principes de la lithothérapie et de la chromothérapie afin d’offrir une expérience de détente profonde et de reconnexion à soi.
Les 7 Principaux Chakras
Cet appareil est composé de sept prismes en cristal de roche taillés en facettes. Chacun est associé à une diode émettant une couleur spécifique. Les faisceaux lumineux sont diffusés successivement par balayage sur les 7 chakras principaux.. Associé à des fréquences sonores apaisantes, le Bain de Cristal est utilisé dans un objectif de relaxation et de bien-être.
Pour Un Voyage Intérieur
Cette séance vous invite à un véritable voyage intérieur, favorisant le lâcher-prise et une déconnexion du rythme souvent intense du quotidien. Déroulement de la séance, elle se déroule dans une ambiance calme et chaleureuse. Vous restez habillé(e) et êtes confortablement installé(e) sur la table de massage. Un linge est délicatement posé sur vos yeux afin de les protéger de la lumière, tandis que l’éclairage de la pièce est volontairement tamisé pour favoriser la détente.
La Durée des Séances
Trois formats sont proposés :
20 minutes – 40 minutes – 60 minutes.
Pour une première expérience, je recommande une séance de 20 minutes, permettant une découverte en douceur de cette pratique.